{Gedanken-Konfetti} Von Facebook und Fasten + {Free Printable} Fastenkalender

Ich bin etwas spät dran, aber gestern hat die Fastenzeit begonnen (die evangelische Fastenaktion heißt dieses Jahr übrigens "Großes Herz – Sieben Wochen ohne Enge"). Wie viele andere auch werde ich mir diese Zeit mal wieder zum Anlass nehmen, um alltägliche Gewohnheiten zu hinterfragen und wenn möglich auch abzulegen oder zu verändern.
Wie schon im letzten Jahr habe ich wieder einen kleinen Fastenkalender erstellt, mit dem ihr eure erfolgreichen Tage und eure kleinen Sünden verfolgen könnt ;) Diesmal gibt es ihn sogar in 4 versch. Größen, sodass ihr ihn entweder an die Wand hängen oder in euren Filofax heften könnt, sowie mit und ohne Kalendarium. Wer nur deswegen hier ist, scrollt einfach direkt nach unten. Für alle anderen gibt es jetzt noch ausführliche Gedanken zu meiner diesjährigen Fastenzeit :P Und damit möchte ich übrigens direkt noch eine neue Post-Serie einführen, nämlich {Gedanken-Konfetti}; für alles, was mehr Text als Bilder braucht :)



Vielleicht erinnern sich noch einige, dass ich letztes Jahr 7 Wochen auf (Haushalts-)Zucker verzichtet habe (» Fazit & Tipps). Dieses Jahr geht es bei mir aber nicht um die Gesundheit, sondern um... Facebook. Schon wieder :D Vor etlichen Jahren habe ich nämlich schon einmal Facebook gefastet, allerdings aus anderen Gründen als dieses Mal. Damals habe ich Facebook hauptsächlich als Tagebuch missgebraucht und meine Freunde täglich mit Belanglosigkeiten zugeschüttet :D Nach den 7 Wochen Abstinenz wars dann aber auch tatsächlich gut, seitdem verwende ich meine Pinnwand eigentlich nur noch ab und zu um Dinge zu teilen, die mir gefallen, und das auch nur alle 1-2 Wochen mal. (Ich habe ja das Gefühl, dass diese Tagebuch-Funktion sich von Facebook zu Twitter verlagert hat, aber das ist eine andere Geschichte ;).

Ich verwende Facebook also nicht mehr, um Dinge auf meiner Pinnwand zu teilen, sondern ich verwende hauptsächlich die Gruppen. Gruppen übers Filofaxen, über Fotografie, Blogger-Gruppen und Gruppen mit veganen Rezepten. Den Themen sind da ja keine Grenzen gesetzt. Die Gruppen gehören auch zu den Dingen, die in den nächsten Wochen wahrscheinlich wirklich vermissen werde. Aber ich hoffe, dass ich danach auch viele davon aussortieren kann weil ich merke, dass ich sie eben doch nicht brauche.
Außerdem verwende ich Facebook als Geburtstagskalender (wer nicht?! ;) und allgemein zur Information und Organisation, sei es wie gesagt in Gruppen oder via Nachrichten. Bei den PNs werde ich auch eine kleine Ausnahme machen, denn ich habe zum Glück noch so eine alte App, wo Messenger und Facebook getrennt sind, d.h. ich kann (und werde) Nachrichten lesen, ohne Facebook selbst aufrufen zu müssen. Neben all den positiven Seiten, die Facebook ja zweifellos hat, gibt es aber eben auch Schattenseiten, und die sind der Grund für mein diesjähriges Facebook-Fasten.

Facebook als Zeit-Räuber.
Dadurch, dass ich in (zu) vielen Gruppen bin, ist meine Timeline jeden Tag dementsprechend gefüllt. Ich habe mich schon viel zu oft dabei erwischt, wie ich einfach nur sinnlos am Scrollen bin und mal hier bei einem leckeren Waffelbild und da bei einem hübsch dekorierten Planer auf Like klicke. Wenn ich jetzt so darüber nachdenke, ist das einfach nur ziemlich dumm :D Es ist schlichtweg eine doofe Angewohnheit ohne jeglichen Mehrwert, die mich viel Zeit kostet. Ich hoffe nach diesen 7 Wochen davon weg zukommen und die Gruppen viel zielgerichteter zu nutzen, sprich kurz in die Gruppen schauen, die mich wirklich interessieren, und es dann auch dabei zu belassen.

Facebook als Energie-Räuber.
Bei dem ganzen Scrollen kommt man immer wieder auf Seiten und Posts, die einfach nur Energie kosten. Besonders stark fällt mir das beim Thema Veganismus auf, aber auch bei vielen anderen Themen. Zum Glück habe ich mir da schon vor einiger Zeit angewöhnt, generell gar nicht mehr erst auf die Kommentare zu klicken (übrigens ein sehr nützlicher Tipp für die gesamtem Weiten des Webs!). Ich kann inzwischen schon mit ziemlicher Genauigkeit vorhersagen, welche Kommentare mich unter solchen Posts erwarten und dass sie mich eh nur aufregen werden. Wenn ich dann manchmal doch die Kommentare lese und mit einer Mischung aus Naivität und Hoffnung versuche zu diskutieren, bleibt am Ende oft nicht viel mehr als verlorene Energie (und Zeit).

Facebook als Gute-Laune-Räuber
Dieses Thema gehört eigentlich auch zu den Energie-Räubern, aber vor allem raubt es mir meine gute Laune. Wobei auch das falsch ausgedrückt ist, denn es geht hier gar nicht um mich oder meine gute Laune. Es geht darum, dass ich teilweise fast vom Glauben (an die Menschheit) abfalle. Eigentlich wollte ich auf meinem Blog gar nichts dazu schreiben weil es hier einfach nicht hingehört, aber jetzt passt es leider doch sehr gut zum Thema. Bei Facebook liest man nämlich seit längerer Zeit schon all die vielen verschiedenen Gedanken und Aussagen zum Thema Flüchtlinge, und so ein Austausch ist ja erstmal sogar wünschenswert. Aber du meine Güte... Ich bin teilweise echt entsetzt. Wann sind menschenfeindliche Aussagen eigentlich gesellschaftsfähig geworden? Ja, auch ich frage mich, wie das alles funktionieren soll, aber mit dem ganzen Hass der da zur Zeit brodelt wird doch erst Recht nichts erreicht, außer immer mehr Hass und immer mehr Angst... Es muss ja nicht jeder "Hurraa" und "Willkommen" schreien, aber wie war das, wenn man nichts Gutes zu sagen hat, sagt man lieber gar nichts?! Ich weiß manchmal nicht, was mich mehr erschüttert, die Aussagen selbst oder dass die Leute gar nicht wissen, was sie da zum Teil sagen. Und vor allem WIE sie es sagen, denn der Ton macht die Musik (und ihr wisst ja, der Wahrheitsgehalt einer Aussage steigt mit der Anzahl der Ausrufezeichen dahinter. Isso!!!). Sorry, da sollten sich viele wirklich nicht mehr wundern, warum sie "plötzlich" als rechts abgestempelt werden. Man kann ja gerne gegen die Politik sein, aber doch nicht gegen Menschen! Hallo? Und ja, auch ich bin ein "besorgter Bürger", aber erst, wenn ich so Dinge lese wie "Man kann im Moment nur noch die AfD wählen"... What? DA wird mir dann wirklich Angst und Bange, und dann bin ich auch tausendmal lieber ein "Gutmensch" (was zur Hölle ist eigentlich falsch daran, Gutes zu wollen...)! Ich habe etliche Diskussionen angefangen weil ich mir denke "Irgendjemand muss doch mal dagegenhalten"... All die Stammtischparolen bekommen grölende Zustimmung und die ganzen Stimmen, die mal zu etwas weniger Hass aufrufen, werden übergangen. Auf Facebook (okay, überall im Netz) bekommt man einfach die geballte Dummheit zu spüren (sorry :D wer sich generell hier bei dem Thema angesprochen fühlt, sollte ernsthaft mal überlegen warum), und das will ich mir einfach nicht mehr antun!



Mich würde ja mal interessieren, ob es jemandem von euch ähnlich geht mit Facebook.  
Raubt es euch auch Zeit und Energie?
Ich möchte jetzt also 7 Wochen lang ohne Zeit-Räuber und ohne Hass-Kommentare auskommen. Das sollte ja nicht so schwierig sein, oder?!

Und dabei unterstützen wird mich der Kalender, wo man dann sofort auf einen Blick sieht, wie viel man schon geschafft hat! Ihr könnt ihn euch hier also runterladen, in den Größen A4, A5, Personal und Pocket, außerdem könnt ihr wählen zwischen datiert und undatiert.
Tipp: Die PDF-Dateien sind alle schon im Endformat angelegt, also druckt es am besten direkt auf zugeschnittenem Papier aus. Und wählt immer 100% aus! (Das Pocket-Format habe ich für A6-Papier gemacht, das müsstet ihr dann hinterher noch zuschneiden).

DIN A4 mit Datum // ohne Datum

DIN A5 mit Datum // ohne Datum

Personal mit Datum // ohne Datum

Pocket ohne Datum

Bei ekiem findet ihr übrigens noch ein paar nützliche Tipps, wie ihr die Fastenzeit gut übersteht!

Fastet ihr denn dieses Jahr? 
Süßigkeiten, Alkohol, Social Media, Konsum?

Habt noch eine schöne restliche Woche!

tags: Freebie | Gedanken-Konfetti | printables